senseki https://blog.hatena.ne.jp/senseki/ マクロ日記 https://senseki.hateblo.jp/ 御用で、福島市まで往復した。箕輪のところを通ったけど、紅葉はいまいちだった。 なーんにも体を動かしてないのに、いつもは食べないお昼を食べた。夕食は、朝すでにビーフシチューを仕込んでいた。他にローカロリーなものに切り替えるのもなんだし。。。翌朝のフルグラで調整かー。。。 それはヤダ！！！一番の楽しみなんだよー！！！ なので、帰り着いて速攻ジムへ行った。はぁーーー、ダルダルダルーーー。でも、やってるうちに、やる気になるから不思議だよ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsenseki.hateblo.jp%2Fentry%2F20171017" title="不思議だよ。 - マクロ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senseki/20171017/20171017123743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-17 00:00:00 rich https://senseki.hateblo.jp/entry/20171017 1.0 100%