senseki https://blog.hatena.ne.jp/senseki/ マクロ日記 https://senseki.hateblo.jp/ 昨日、「スキーで体がボロボロだから、ジムは休みます。」と言いにジムに行った。せっかく来たから何かしようかなー。と思っても、出来るものがないの。ボロボロなんだから当たり前ですやん。Σ(´∀｀；) ジムの奥には新登場のスミスマシンが鎮座してて、興味が湧くけど、よくわからないので、前からあるフリーのバーベルをやってみた。テレビでスケートの選手がやってた足とか体の力で肩まで上げるやつ。どれくらいの重さまで出来るのかチャレンジしてみたら、 すんごい面白い。＼(^o^)／ 思わず、ジムを休むのやめようかと思った。Σ(´∀｀；) バーベルって、意外にゲーム性があったのねー。スキーが終わったらやろう。楽しみー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsenseki.hateblo.jp%2Fentry%2F20180225" title="バーベル、３６０コソ練、 - マクロ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senseki/20180218/20180218095420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-25 00:00:00 rich https://senseki.hateblo.jp/entry/20180225 1.0 100%