senseki https://blog.hatena.ne.jp/senseki/ マクロ日記 https://senseki.hateblo.jp/ スキー スキー 体が復活してきた。肩も良くなってきたよー。昔から全て痛い右足の各関節もいい感じなんだけど、なんでー。滑りすぎて、脳内麻薬でも出てるのかなー。Σ(´∀｀；) もしかして、スキーで鍛えられた腹筋のせいかなー。膝が痛いから、全力で階段を登ってたんだけど、腹筋に力を入れて登ると、痛くないことを発見したんだよねー。 腹筋が弱いと全てに悪影響を与えるような気がしてきた。鬼のように腹筋しようかなー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsenseki.hateblo.jp%2Fentry%2F20180310%2Fp1" title=" - マクロ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-10 00:00:01 rich https://senseki.hateblo.jp/entry/20180310/p1 1.0 100%