senseki https://blog.hatena.ne.jp/senseki/ マクロ日記 https://senseki.hateblo.jp/ 裏口のドアの所の木が長年の結露によりモロモロになってたから、コンクリート化してみた。 枠の木を切るのも面倒くさくて、テケトーな木を使って、テケトーに組み合わせて、やってみた。 テケトーな割に、綺麗にできたんで驚いたよ。＼(^o^)／ 長時間やるのが嫌なんで、毎日チマチマやってた。因みに、コンクリートは３回に分けて施工。毎日、プリンのカップくらいの分量。(；´∀｀) キレイにしたいというよりは、体と脳のためと思っているの。散歩が推奨されているけど、面倒くさくて。。。(；´∀｀) おウチ美化エクササイズ。高い所をなんかすると、昇り降りで、マジ体力使うしねー。 でーーーーーーーーー、 今日のジムはボ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsenseki.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F22%2F000000" title="コンクリ、腹筋、ネリ、 - マクロ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senseki/20190722/20190722083754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-22 00:00:00 rich https://senseki.hateblo.jp/entry/2019/07/22/000000 1.0 100%