senseki https://blog.hatena.ne.jp/senseki/ マクロ日記 https://senseki.hateblo.jp/ 肋骨辺りは復活の兆しだけど、 中殿筋の痛さが気になってきた。 谷回りでかなぁ？(^o^) エッジの切り替え後、 谷回りを入れるべく、思いっきり前に行って、 バキャーン！ って足を伸ばしてたからじゃないかなぁー。 むふふ。むふふふ。 知らんけどー。 もうちょっと、外傾を作りたいかな。 更に痛くなる肋骨？コワー 内足は、もうちょっとなんかやってたような気がするんだけど、 なんだっけかなぁ？ 内足も使うの怖いのよねー。(；´∀｀) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsenseki.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F14%2F212919" title="谷回りかなぁ - マクロ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-14 21:29:19 rich https://senseki.hateblo.jp/entry/2024/01/14/212919 1.0 100%