n_kouichi0231 https://blog.hatena.ne.jp/n_kouichi0231/ 完全オーダメイドパーソナルジム日記 https://sensorytrainer.hatenadiary.jp/ ど～も～ 完全オーダーメイド パーソナルトレーナーのコウです！ 前回のブログでは、通常のパーソナルトレーナーとの 違いをお伝えしました。 その中で より楽に 今より美しい身体が手に入る 今より健康的な身体が手に入る とお伝えしました。 ここで質問タイム～！ 「楽」 or 「きつい」 を選ぶとしたらどちらをとりますか？ いやいや この質問では「楽」を取るのは 自然現象ですね では 「楽」というと 具体的にどのようなことが思い浮かぶでしょうか？ 例えば 普通に食べてても痩せる トレーニングしなくても痩せる または 筋肉つく 家でゴロゴロしていても痩せる まだたくさんあると思います これが実現したら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsensorytrainer.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F29%2F162207" title="トレーニングは継続が大切☆ - 完全オーダメイドパーソナルジム日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-29 16:22:07 rich https://sensorytrainer.hatenadiary.jp/entry/2020/01/29/162207 1.0 100%