Serendipia https://blog.hatena.ne.jp/Serendipia/ ねこログ https://serendipia.hatenablog.com/ 男の料理 見た目はちょっとグロテスクですが、お味の方はほんのりとした上品な甘味があり、ナッツのゴロゴロとした食感が歯応えがあり、けっこうやみつきになる味です。 材料： ①オートミール(約 ３０〜５０グラム) ②ヨーグルト(約 大さじ３杯：加糖のものでも無糖のものでもOK) ③牛乳、まはた豆乳(約 150〜200ml：加糖のものでも無糖のものでもOK) ④ドライフルーツ(お好みのものをお好きなだけ) ⑤クルミやアーモンド、ピーナッツ、カシューナッツ、松の実などの木の実(お好みのものをお好きなだけ) ⑥バナナやリンゴ、オレンジ、キウイフルーツなどの果物(お好みのものをお好きなだけ) 作り方： ステップ①：食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fserendipia.hatenablog.com%2Fentry%2Fovernight_oatmeal" title="１０分で作れる&amp;美味しいオートミールの簡単レシピ(オーバーナイトオーツ) - ねこログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Serendipia/20200925/20200925204820.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-25 21:22:57 rich https://serendipia.hatenablog.com/entry/overnight_oatmeal 1.0 100%