seri-0o0o https://blog.hatena.ne.jp/seri-0o0o/ ✦ Seri’s Vege Furu Table ✦ https://seri-0o0o.hatenablog.com/ 🍋Seriの Vege Furu Table −グルテンフリー・低GI・時短で叶えるゆるっと美活− こんばんは、Seriです🌿昨日まではお天気がコロコロ変わって落ち着かなかったですね☁️💦朝晩が少しひんやりしてきて、温かいごはんが恋しくなる季節です🍁今回は、やさしい発酵ソースで仕上げた鰆の豆腐麹ソースと、香ばしい海老とブロッコリーのソテーをご紹介します🫧どちらも塩麹や豆腐など、体にやさしい素材を使った“ほっとする秋のごはん”🍂彩り野菜と合わせて、心も体もあたたまるメニューにしてみました☝️ 🌱 当ブログはアフィリエイトプログラムを利用しています。 ピックアップレシピ🍳⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-0o0o.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F06%2F002557" title="ピックアップレシピ📚# 2 - ⑧✨ - ✦ Seri’s Vege Furu Table ✦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seri-0o0o/20251005/20251005231432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-06 00:25:57 rich https://seri-0o0o.hatenablog.com/entry/2025/10/06/002557 1.0 100%