myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ ジップロック弁当 職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 今週は早退したり、大腸内視鏡検査前の検査食だったりで2日分のみ。 月曜は何の縛りもなかったので、鯖の竜田揚げもろこしごはん弁当。きんぴら、砂肝の煮物も入って栄養満点。美味しかった。 水曜は検査2日前だったので、食物繊維の多いもの、ごまや胡椒等残りやすいものを避けた検査前弁当。魚はイサキの酒蒸し。本当はしめじも入っていたけど抜いてある。ジャーマンポテトの胡椒もベーコンもないバージョンと、塩のみのスクランブルエッグ。キャベツは一口食べて、「めっちゃ食物繊維やん」と気付いて、やめておいた。 そんなこんなで、検査までには無事大腸内はから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F27%2F231534" title="今週のジップロック弁当と、内視鏡検査後ごはん。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20190727/20190727222653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-27 23:15:34 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2019/07/27/231534 1.0 100%