myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 雑記 2019年の目標はこのとおり。 seri-o.hatenablog.jp 2019年は第一におなかのことを考えようと思っていた。結果おなかどころじゃなく、健康に振り回された1年だったなぁ。 １ 食生活の改善・便秘解消 →取組みは○だけど成果が出ていない ４月から消化器科の通院を始めた。胃カメラ2回、大腸カメラ1回受けて、胃カメラでは逆流性食道炎が判明したし、大腸カメラの際はポリープ取ったし、よかったと思う。今後も定期的に検査していく仕組みができてよかった。 仕事中の間食も減って、食生活もいい方向に向いていると思うのだけど、ただ、おなかの不調はよくなってはいない。便秘と下痢の繰り返しで、家ではト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F28%2F235417" title="2019年の目標を振り返る。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20191228/20191228235832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-28 23:54:17 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2019/12/28/235417 1.0 100%