myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 健康管理 曲げわっぱ弁当 職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、味噌マヨ大葉つくねと鯖缶ひじき炒め煮弁当。つくねの大葉は見切り品のをたっぷりと。鯖缶とひじきの炒め煮は味濃すぎたと思ったけども、オートミール（米化）と食べるとちょうどよかった。 チキン南蛮もどきとズッキーニの焼き浸し弁当。ちらっとしか見えてないけど、えのきやにんじん玉子炒めも入って、私の中で豪華だった。 焼き鮭とササミキャベツサラダとピーマン炒め弁当。鮭は美味しいな。今週はおかずが充実していた。 腰から背中にかけてピキピキと痛いのが続いている。整形外科、行ったほうがいいのかなぁ… でもきっと行ってもロキソニンテープ的なのを貰って終わりそうな予感。通院先をこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F13%2F224908" title="今週の曲げわっぱ弁当と、腰痛・背中痛が続いている。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20210813/20210813223611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-13 22:49:08 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2021/08/13/224908 1.0 100%