myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 曲げわっぱ弁当 健康管理 職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ムネ肉のめんつゆカレー焼き、ちぢみほうれん草の胡麻和え、大根の葉炒め、オートミール、サラダ。緑一面に見えるけど、ほうれん草と大根の葉が別の味付け。多分生まれて初めてすりごまを買ってきたので、大好きな胡麻和えを作った。なんでこれまで作らなかったんだろう。 焼き鯖糀、大根の煮物、ちぢみほうれん草の胡麻和え、もやしナムル、オートミール、サラダ。鯖はやっぱり美味しい。毎日鯖がいいってぐらい。お弁当のためだけに買ってきてもいいや。 ムネ肉と白菜としめじの中華風炒め、もやしナムル、大根の煮物、ゆでたまご、オートミール、サラダ。緑がないと寂しいな。いつもはもも肉と青梗菜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F04%2F224516" title="今週の曲げわっぱ弁当と、調子の波が分からない。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20220204/20220204221513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-04 22:45:16 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2022/02/04/224516 1.0 100%