myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 健康管理 昨日は早めに寝ようと思いつつも、だらだらしてしまって0時過ぎにふとんに入った。 ねここさんに起こされて目が覚めたら早朝4時だった。 ごはんの時間は5時なので、カリカリ3,4粒だけフライングであげて落ち着かせた。 その後、二度寝を試みたけど眠れず、そうこうしているうちに5時を過ぎ、再びねここさんがごはんの催促にやってきた。起きて、ごはんをあげた。 休みだしゆっくり寝直せばいいんだけど、その後も寝付けず、やっとうとうとしかけたかな…というところで、また7時ぐらいに目が覚めてしまった。なんだか眠れないことにイライラしてしまって、もう起きることにした。 朝のルーティーン（体重を計ったり血圧を測ったり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F05%2F204325" title="睡眠不足と八百屋と顔の痺れの法則 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20220205/20220205201800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-05 20:43:25 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2022/02/05/204325 1.0 100%