myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 曲げわっぱ弁当 職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ゴーヤチャンプルー、茄子炒め、ゆでオクラ、オートミール、温野菜サラダ。リュウジさんの至高のゴーヤチャンプルー、美味しかった。大量にできた。 ムネ肉のカレーめんつゆ炒め、ツナペペ大根、茄子炒め、ゆでオクラ、ゆでさやいんげん、オートミール、温野菜サラダ。ツナペペ大根もリュウジさん。料理得意でない勢にとって、リュウジさんのレシピは、作ってみようと思えるし美味しいし最高。 赤魚の干物、ツナペペ大根、ゆでさやいんげん、ピーマンの炒め煮、オートミール、温野菜サラダ。半額で買ってきた干物、美味しかった。お弁当箱小さくしたのに、みっちり詰まってて、以前と総量が変わっていな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F29%2F215914" title="今週の曲げわっぱ弁当と、美意識高い間食。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20220728/20220728212416.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-29 21:59:14 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2022/07/29/215914 1.0 100%