myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 食 昨日は休み前というのに、相変わらず夜中に目が覚めてがっくり。でも朝は遅めに起きた。私の睡眠不足の認識って、たいしたことがないのかもしれない。 本当は、肌や健康のことを考えて、7～8時間寝たい。だから11時頃には寝床に入っているのに、夜中2時頃に目が覚める。そこからしばらく眠れない。でもなんやかんや言って朝方また寝付いているから、3時間＋2時間で計5時間ぐらいは寝ている。 途中で目が覚めて1,2時間寝られないのが不快なだけで、トータル睡眠時間はそこまで足りていないわけではないので、もっと気楽に捉えた方がいいのかな。 目が覚めても体が重く、動かしたかった。今日は雨が降る予報だったので、その前に八百… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F17%2F225258" title="八百屋とお気に入りのシナモンロール。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20220917/20220917201811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-17 22:52:58 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2022/09/17/225258 1.0 100%