myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 曲げわっぱ弁当 ジップロック弁当 健康管理 職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 だけど、まずはジップロック弁当。お正月食べ過ぎたので、オートミールなしでサラダ、マヨなしポテサラ、レバー炒め、ゆでたまご。マヨなしポテサラは、茅乃舎の野菜だしで。オートミールない意味がないぐらいボリュームがあった。 またジップロック弁当。サラダ、鶏チリ、マヨなしポテサラ。鶏チリ、好きなんだけどのせすぎた。やっぱりいつも通り、曲げわっぱ弁当にすることにした。 豚肉と玉ねぎのケチャップ煮、ゆでさつまいも、小松菜のおひたし、オートミール、サラダ。ケチャップ煮はホットクックで楽々。でもおならが臭くなるから、もう肉は控えようと思った。作るけど、食べるのは控えめにする。 ひじ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F13%2F224451" title="今週の曲げわっぱ弁当と憂鬱感の原因 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20230113/20230113213254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-13 22:44:51 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2023/01/13/224451 1.0 100%