myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ ジップロック弁当 曲げわっぱ弁当 健康管理 職場のお昼は曲げわっぱ弁当。だけど、今週はスイカ・メロン週間だったので、ジップロック弁当。スイカデーの日にはお弁当は入らなかった。貰い物のヨーグルトと焼き芋を食べた。 メロンデー1日目は麻婆茄子とゆでおくら。茄子もおくらも先週職場で貰ったもの。貰い物で生きている。 メロンデー2日目はトラウトサーモンと野菜の蒸し煮。ホットクックにて。アラなので見た目はぐずぐずだけども、味は美味しかった。油を入れていないのに、油分がすごい。トラウトサーモンから出ているの？野菜にも魚の味が染みて美味しい。 スイカ・メロンが終わり、やっと曲げわっぱ弁当。ヤンニョムチキン、豚肉と玉ねぎのケチャップ煮、小松菜とちくわのナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F04%2F213807" title="今週のジップロック弁当・曲げわっぱ弁当と、今日はおなかが壊れた。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20230804/20230804210726.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-04 21:38:07 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2023/08/04/213807 1.0 100%