myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 曲げわっぱ弁当 肌トラブル対策 食 職場のお昼は曲げわっぱ弁当。先週はジップロック弁当で果物を食べたので、定番に戻った感じがあって落ち着く。 まずは、厚揚げの黒胡椒炒め、ニラ玉、おからサラダ、ささみの柚子胡椒サラダ、オートミール、サラダ。あんまりみっちりしないよう、スカスカに詰めた。 クロムツの酒蒸し、ほうれん草ナムル、ゆでたまご、オートミール、サラダ。クロムツは先週に引き続き貰った。買ったことがないけど、高級魚らしい。 砂肝のコンソメバター炒め、さつまいも、ほうれん草ナムル、オートミール、サラダ。焼き芋も貰うのに、ゆでさつまいも。美味しい。 炙り鶏、砂肝のコンソメバター炒め、甘辛えのき、オートミール、サラダ。炙り鶏はふるさと納… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F02%2F230748" title="今週の曲げわっぱ弁当 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20231102/20231102223034.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-02 23:07:48 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2023/11/02/230748 1.0 100%