myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ ミニタッパー弁当 健康管理 職場のお昼は焼き芋とヨーグルトを貰えることが多いのでミニタッパー弁当。でも今週は貰えない日が多くて調子が狂った。 まずは、まぐろのアラの煮付、大根の煮物、もやしナムル、ミニトマト。まぐろはアラでも美味しいなぁ。 レバーの甘辛煮、ほうれん草ナムル、ミニトマト。毎日ほうれん草食べたいぐらいだけど、高くてそんなに買えないや。 ヤンニョム厚揚げ、ささみサラダ、ミニトマト。この日は焼き芋を貰えず、代わりにと思ってラスクをたくさん食べてしまった。焼き芋はお菓子の抑止力になる。 チキン南蛮、白菜の豆板醤炒め、ミニトマト。この日も焼き芋、ヨーグルトを貰えず、ラスクを食べちゃった。みかんも食べたけどそれはよい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F17%2F213705" title="今週のミニタッパー弁当と、罰。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myukmyuk/20250117/20250117212100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-17 21:37:05 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2025/01/17/213705 1.0 100%