myukmyuk https://blog.hatena.ne.jp/myukmyuk/ 猫は何も持ってない。 https://seri-o.hatenablog.jp/ 健康管理 雑記 ニキビで顔面が痛い。 そして昼ごはんを食べると、毎日、苦しくてはちきれそうになる。 夜はほとんど食べない（1口味見のみとか）。 なのに体重は減らないし、おなかは張ったまま。 右手の痛みやしびれが前より気にならなくなってきたのはよかったけど、悩みはつきないな… ラジオ体操は続いている。毎日、やるのが嫌になるので、強制的に音楽を流して「上半身の動きだけでOK」と思いながら始める。そうするとなんとか下半身も動かすし、最後までやり切れる。 やらないよりはマシなはずだ。 明日は役場に用があるので休み。 仕事は月初で忙しく、やること盛り沢山で焦りがち。 今日は遅くなった。あさっては気合入れて経理仕事を終え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseri-o.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F215246" title="あぷあぷ生きている。 - 猫は何も持ってない。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 21:52:46 rich https://seri-o.hatenablog.jp/entry/2025/08/06/215246 1.0 100%