urbanplanner https://blog.hatena.ne.jp/urbanplanner/ サーバレス練習帳 https://serverless.hateblo.jp/ 練習中の炭治郎が困ったときは基本に戻れと言ったあとに・・・あ、やっぱり息止めの練習って書いてあるわ。 これだな。息、止めてみよう。身体中が暑くなる。 この本にも書いてあったものね。https://befun-shop.com/blog/8348/ http://happylife-me.hatenablog.com/entry/2016/09/10/脳の老化を抑え、脳を活性化する「息止め深呼吸」吐いて止めるか？ 吸って止めるか？https://yamamotoyoga.com/2013/02/14/ヨガの呼吸法は息を止める（クンバカ）も大切で/吸った状態で息を止めるのは危ないか？ では、吐いた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fserverless.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F23%2F212340" title="全集中の呼吸 - サーバレス練習帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/urbanplanner/20201123/20201123212153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-23 21:23:40 rich https://serverless.hateblo.jp/entry/2020/11/23/212340 1.0 100%