urbanplanner https://blog.hatena.ne.jp/urbanplanner/ サーバレス練習帳 https://serverless.hateblo.jp/ その根底にあるのは他者からの評価を気にすること。 自分の達成したいことに集中すれば発生しない事象なのだと思う。 (1) 解決手段の一つがジャーナリングhttps://studyhacker.net/self-handicapping#セルフハンディキャッピングを克服する方法(2) https://shishunki.com/jibun/selfhandicapping/#i以下、引用自分の「怖い」「自信がない」「不安」という気持ちを無視せずに見てみれば、そこには必ず「本当はこうしたい」という自分の期待も見つかります。(3)https://kochi-sports.or.jp/スポーツ医・科学委… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fserverless.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F18%2F025236" title="セルフハンディキャップ - サーバレス練習帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-18 02:52:36 rich https://serverless.hateblo.jp/entry/2025/02/18/025236 1.0 100%