sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ 微量栄養素 サプリメント 「果物を食べているからビタミンCは摂っている」という人がいますが、ビタミンCの1g（※大人の必要量は2g以上）はレモン50個に相当します。サプリメントのC1000×3錠は、レモン50個×3の150個分です。【『心と体を強くする！ メガビタミン健康法』藤川徳美】 ビタミンCは体が持つ自然免疫の働きに関与し、ウイルスを不活性化する作用があります。【『心と体を強くする！ メガビタミン健康法』藤川徳美】 白内障予防には高用量ビタミンC服用が効果的です。そもそも三石先生はご自身が白内障を患い、その治療のために栄養学を研究し、ビタミンCの大量摂取で白内障を改善させました。（中略） ホッファーはビタミンCの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F26%2F011448" title="ビタミンC - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cloudinary.images-iherb.com/image/upload/f_auto,q_auto:eco/images/cgn/cgn00931/v/164.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-26 01:14:48 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/04/26/011448 1.0 100%