sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ 健康 身体 専門書 運動 ・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン＝リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう・【歩くことが大事な理由。「歩く」5つの効果】座りすぎという死の習慣 ・『病気の9割は歩くだけで治る！ 歩行が人生を変える29の理由 簡単、無料で医者いらず』長尾和宏 セクション3で説明したように、バイメカニクスをサポートしない形の靴は、人間の身体を破壊する。たとえば、柔らかい靴を履いていると、身体をうまく支えられる姿勢を探して揺れ動き、体重が足部の外側にかかる可能性が高い。柔らかい靴は、身体を支… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F31%2F000206" title="クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう／『ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル　姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る』ケリー・スターレット、ジュリエット・スターレット、グレン・コードーザ - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51r463jLFpS._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-31 00:02:06 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2024/08/31/000206 1.0 100%