sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ 微量栄養素 生成AI ・EPAやDHAを多く含む海産物を心臓の健康によい食事に加えて摂ることを示唆する根拠はありますが、EPAやDHAのサプリメントが心疾患を予防することは証明されていません。（中略）・結論：普段の食事に海産物を取り入れることは健康によいことです。ただし、オメガ3脂肪酸サプリメントが効果的かどうかは不明です。【厚生労働省eJIM | オメガ3脂肪酸について知っておくべき7つのこと】 オメガ3のサプリを愛用してきた私としては頭を殴られた心地である。ただし、これを鵜呑みにするわけにもいかない。なぜなら、「予防しないこと」の証明にはならないからだ。サプリメント製造過程に加熱などの問題があることを証明するの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F21%2F094322" title="オメガ3脂肪酸の意外な事実 - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51QolNVG00L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-21 09:43:22 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2025/01/21/094322 1.0 100%