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  <blog_title>古本屋の殴り書き</blog_title>
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    <anon>身体</anon>
    <anon>エックス</anon>
    <anon>ヨガ</anon>
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  <description>・バンダ～ナウリ お腹の血管 ヨガのバンダやナウリはお腹の血管をマッサージしているのだろう。おなかの血管、ごんぶと。へその上を5cmほど押し込むと……痛みや苦しさはある？またはドクドクしてない？それ、基本的には「消化系が頑張り過ぎ」で疲れてます。全身のだるさや腰痛に関わるから、お腹を休めよう。一食をおかゆや鍋にするだけで、ずいぶん改善するよ。pic.twitter.com/nl4oh2ggMz— 永井峻 │セルフ整体 ＆ からだ通訳（楽ゆる整体） (@Rakuyuru_Nagai) February 23, 2025 眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話: 血管・血液のギモンを専門医が…</description>
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  <published>2025-02-23 21:09:04</published>
  <title>お腹の血管</title>
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