sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ レシピ 【4種の野菜を切って煮るだけ！ 健康寿命を延ばす「ハーバード大学式野菜スープ」】《作り方》①野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切ります。※基本、人参・かぼちゃの皮は剥きません。②大きめの鍋に水をはり、材料を入れてから火にかけます③蓋をして強火で加熱。沸騰したら、ごく弱火で30分ゆっくりと煮出して完成です🍽️✨ pic.twitter.com/IQWbo1rurI— かのと🌱体質改善レシピ (@kanoto_cook) March 29, 2025 《基本の食べ方》・具材は食べなくても、スープだけ（煮汁）を飲む…と、いわれていますが「もったいない」し「味気ない」ので、いくつかアレンジレシピを紹介し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F30%2F153950" title="ハーバード大学式野菜スープ - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/512xTl-hppL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-30 15:39:50 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2025/03/30/153950 1.0 100%