sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ エッセイ 健康 ・感情を運動させる・『孤独と不安のレッスン』鴻上尚史 散歩でもジョギングでも水泳でもテニスでも、とにかくなんでもいいのですが、自分の体を動かしている人は、運動することで、自分の体がどんなに快適になるか知っています。体は、動かさないと、なまってきます。動きにキレがなくなり、やがて、運動能力のものが落ちてきます。 実は、感情も同じことが言えるのです。ふだん、感情を動かさない人や、同じ方向にしか動かさない人は、感情がなまって、やがて、感情を失い始めます。【『あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント』鴻上尚史〈こうかみ・しょうじ〉（講談社、2000年／講談社文庫、2003年）】 脳と体は動かせば動かす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F22%2F113551" title="感情を運動させる／『あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント』鴻上尚史 - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/31c6utmrbgL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-22 11:35:51 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2025/05/22/113551 1.0 100%