sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ ヨガ 運動 ストレッチ これ脳梗塞のリスクあるんだよね毎年熟練のヨガインストラクターやヨガマスターがこれで脳梗塞になってる https://t.co/qNXys1tJUP— 善き隣人 (@2m3Hu) October 27, 2025 ヨガ全般は血圧低下や副交感神経活性化などにより脳梗塞を予防する方に働くと思われますが、ウシュトラアーサナ等首を反らせる動きは椎骨動脈等を強く引っ張る関係で動脈解離からの脳梗塞のリスクがあると言われていますヨガを科学する: その効用と危険に迫る科学的アプローチという本に詳しいですよ— 善き隣人 (@2m3Hu) October 27, 2025 首というのは多くの人が思っている以上にデリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F29%2F160007" title="首を後ろに逸らすポーズは危険 - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41AluJquvgL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-29 16:00:07 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2025/10/29/160007 1.0 100%