sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ 身体 瞑想 坐法 丹田 人間の体の構造からすると、長く坐るようにはできてませんよね？ ChatGPT: 身体1 「人間の体は長時間坐るようにはできていない」✅確定情報 ①結論 人間の身体構造は、長時間座位を維持するようには進化していない。むしろ「立ち歩く」「かがむ」「しゃがむ」など、多様な動作を繰り返す動的生活に適応してきた。長時間の静的な着座姿勢は、生理的・構造的に不自然であり、健康リスクの増加が各種研究で確認されている（確定情報）。 ②根拠・出典 ✅【進化的観点】 人類の進化史上、長時間の静的着座は存在しない狩猟採集時代のヒトは、1日に平均12km以上歩行し、姿勢を頻繁に変えていた（出典：「Physical ac… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F15%2F000000" title="坐位を考える - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://deukspine-dev-media-bucket-jay.s3.eu-central-1.amazonaws.com/fe80bc84ac1f086cccef6b21bd263828_680a0_69f6ce2eab.webp Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-15 00:00:00 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2025/11/15/000000 1.0 100%