sessendo https://blog.hatena.ne.jp/sessendo/ 古本屋の殴り書き https://sessendo.hatenablog.jp/ 姿勢 運動 足指 ピラティスの先生に教わった脚が真っ直ぐになる重心矯正。こうやって親指側に重心をのせると外側に捻れたガニ股が矯正。O脚やふくらはぎの張りが改善する。本当に脚の形変わるから家でタダでできるしやってみて↓ https://t.co/NdLIf1qg87 pic.twitter.com/9yKrnkPEy0— 𓂃̨室長さん (@RlhEIv0lS_IYlqZ) June 1, 2026 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsessendo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F03%2F203926" title="脚が真っ直ぐになる重心矯正 - 古本屋の殴り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-03 20:39:26 rich https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2026/06/03/203926 1.0 100%