setakayabase https://blog.hatena.ne.jp/setakayabase/ 100の｢いいね！｣より1の｢コメント｣を大切にしたい･･･【世高屋ベース】の広報Man日記。 https://setakayabase.hatenablog.com/ 自転車 ガレージ(事務所＆作業場) 今年も夜練を再開します。 初日はタイキ君と2人で！ 小谷SA(上り線)の周回コースをシクロクロスで30分耐久×1本 先頭交代しながら30分を耐えます。 よく考えれば先月は落下事故で肋骨にヒビ入れて～まともに自転車すら乗っていないのに全力走行。 早々と千切れてしまった僕(;^_^A アセアセ・・・。 徐々にアベレージ(平均速度)上げて負荷を掛けて行きます！ 30分耐久後はガレージで反省会。 大汗かいてしまいながらも次の為の作戦会議を･･･ ソファーを増設したのでゆっくり出来ます(^^♪ 「少数精鋭」ですが･･･ Team世高屋ベースとして結果が出せるように頑張りたいです。 朝練＆夜練の参加多いに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetakayabase.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F03%2F233000" title="毎週水曜19:00からの夜練。 - 100の｢いいね！｣より1の｢コメント｣を大切にしたい･･･【世高屋ベース】の広報Man日記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/setakayabase/20221104/20221104000553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-03 23:30:00 rich https://setakayabase.hatenablog.com/entry/2022/11/03/233000 1.0 100%