setochiyo1970 https://blog.hatena.ne.jp/setochiyo1970/ せとちよ生活 https://setochiyo-style.com/ いま、また、少し寒くなってきたこともあり、すこし「うつ状態」ぽくなってきました。何もやる気が起きず、朝が起きれなくなってきています。 私の場合は、寒暖差、気圧、（もしかしたら月の引力なんかも？）などなど、自然現象にたいして体が敏感で、曇っていて気圧が低かったりすると、てきめん、体も心も、どんよりした感じになってしまいます。何もしたくない、朝起きるのが非常にしんどいといったふうになって、家事や仕事でもミスをおかしてしまいやすくなります。そして、下記の夢遊病過食も出やすくなってしまいます。（最近、また出始めました。） blog.lalamiamor.net また、生理周期の生理前あたりは、やはり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetochiyo-style.com%2Fentry%2F2015%2F10%2F27%2F130350_1" title="【精神病闘病記】睡眠障害克服のために寝る時間の調整 - せとちよ生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koenjilala/20151008/20151008190559.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-27 13:03:50 rich https://setochiyo-style.com/entry/2015/10/27/130350_1 1.0 100%