setochiyo1970 https://blog.hatena.ne.jp/setochiyo1970/ せとちよ料理帖 https://setochiyo.com/ 和え物・漬物レシピ ほうれん草と切り干し大根の胡麻和えの材料 ほうれん草200g 切り干し大根20g 干し椎茸4g にんじん10g 醤油40g すりごま18g パルスイート2g 水150ml ほうれん草と切り干し大根の胡麻和えの作り方 ほうれん草をゆで、かたく絞り、食べやすい大きさに切っておきます。 にんじんは長さ３センチ、細さ１～２mmの細切りにしておきます。 干し椎茸、切り干し大根と水を鍋に入れ20分おいて、戻します。 3の鍋ににんじんを入れ、5分間炊きます。 火をとめてから鍋に醤油、すりごま、パルスイートを入れ、一旦よく混ぜ、ゴマダレを作ります。 そこにゆでて切ったほうれん草を入れ和えて、できあがり。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetochiyo.com%2Fentry%2F20200604%2F1591230913" title="ほうれん草と切り干し大根の胡麻和え - せとちよ料理帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/setochiyo1970/20210828/20210828200651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-04 09:35:13 rich https://setochiyo.com/entry/20200604/1591230913 1.0 100%