setochiyo1970 https://blog.hatena.ne.jp/setochiyo1970/ せとちよ料理帖 https://setochiyo.com/ タイ料理 【本格的】マッサマンカレーの材料 ココナッツミルク500ml マッサマンカレーペースト100g 鶏むね肉300g じゃがいも300g タマリンドソース10g パームシュガー60g ピーナッツバター15g 【本格的】マッサマンカレーのカロリーと栄養素 材料 カロリー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 ココナッツミルク500g 850kcal 10g 85g 11.5g 0.5g カレーペースト100g 165kcal 6.0g 22g 24.3g 14.3g 鶏むね肉300g 315kcal 69g 2.4g 0g 0.3g じゃが芋300g 228kcal 4.8g 0.3g 52.8g 0g タ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetochiyo.com%2Fentry%2F20210730%2F1627623210" title="【本格的】マッサマンカレーのレシピ - せとちよ料理帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/setochiyostyle/20210115/20210115140723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-30 14:33:30 rich https://setochiyo.com/entry/20210730/1627623210 1.0 100%