shichan3 https://blog.hatena.ne.jp/shichan3/ 節約生活 https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/ 「赤ちゃんが生まれたら最初の1か月は大変だよ」と聞いていたので、相当覚悟していました。先輩ママからは「睡眠不足の毎日へようこそ」と冗談でメールが来ていたり。(笑) 病院での母子同室から始まった赤ちゃんとの生活。思ったより睡眠不足に悩まされることなく日々過ごしています。もちろん、身体的には確かに睡眠不足なのだけれど、気持ちはとっても元気。なので、特に苦になることもなく過ごせています。おそらくそれは、ずっと睡眠障害を抱えていたからなのかもしれません。 妊娠前から妊娠中もずっと付き合ってきた睡眠障害。入眠には問題ないのだけれど、朝早く目が覚めて眠れないのが悩みでした。一番しんどかったのは、眠いのに眠… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetsuyakuseikatsu.hatenadiary.com%2Fentry%2F20120301" title="睡眠障害の効能？！ - 節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://monitor.macromill.com/int/img/banner120_60.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-01 00:00:00 rich https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/entry/20120301 1.0 100%