shichan3 https://blog.hatena.ne.jp/shichan3/ 節約生活 https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/ 臨月に入り、足の付け根の痛みや、生理痛のような下腹部痛が夜中に起こるようになりました。加えて、息子君は夜中の12時に「トイレ~」と起こしてくれる日が続き、 睡眠障害を抱える私は一度起きるとその後数時間眠れず…で、 さすがに今日は肉体的にも精神的にもダウンしてしまいました。そんな日に限って保育園でお弁当が必要！どうにかこうにか気合いで作って送り出し、ベッドに横に。それでも眠れないのが睡眠障害の悲しいところ。心身共にストレスマックスでした。とりあえず市町村の妊婦相談に電話して、妊娠症状の部分の対処方法を聞いてちょっとスッキリ。幸い午後から1時間ほどぐっすり眠れたので、夕方には復活。本当に睡眠障害は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetsuyakuseikatsu.hatenadiary.com%2Fentry%2F20151028" title="睡眠障害のこと - 節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-28 00:00:00 rich https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/entry/20151028 1.0 100%