shichan3 https://blog.hatena.ne.jp/shichan3/ 節約生活 https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/ 会社のお昼休みに昼寝したら、 また早期覚醒してしまうかも・・・。そんな不安もあったけれど、 お昼休み寝ることにしました。少しでもお昼休みに眠れたら、 体のだるさが取れて、 精神的に余裕が出るかも。精神的に余裕ができたら、 子供たちを些細な事で怒ったり、 イライラしたりせず、 穏やかに過ごせるに違いない。そう考えてのことでした。お昼ご飯を終えるとお昼休みの残りは20分。眠れるかどうか分からなかったけれど、 休憩室で横になりました。朝、子供たちと笑い転げたことを思い出したり、 今日帰ったら一緒にクリスマス飾りをしたいな、 なんて考えているうちに眠っていたようです。携帯電話でしかけておいた目覚ましが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetsuyakuseikatsu.hatenadiary.com%2Fentry%2F20181208" title="早期覚醒と向き合う - 節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1765493a.ef9e38be.1765493b.99cb9ba3/?me_id=1258596&item_id=10023770&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frioty%2Fcabinet%2Fxinshangpin-500%2Fsl%2F21sl0337-1.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frioty%2Fcabinet%2Fxinshangpin-500%2Fsl%2F21sl0337-1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-08 00:00:00 rich https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/entry/20181208 1.0 100%