shichan3 https://blog.hatena.ne.jp/shichan3/ 節約生活 https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/ 昨日、私の住む地域では今年一番の暑さを記録したようです。帰宅すると、子供たちもグッタリ。夜ご飯もいつもより少な目でお代わりもせず。 お素麺など、少し食べやすいものを用意してあげようと思います。 かくいう私も帰宅するとグッタリ。昨日はやらないといけないことが多かったので、気持ちの上でのプレッシャーも大きく、心身共にグッタリという感じでした。 昔は暑くても結構平気だったけれど、最近は暑さが半端ないし、体も年を取ったせいか、体力のなさや消耗の速さを感じます。 水分補給を十分にとか、少し前まで全く気にせずに過ごしていましたが、暑い夏を乗り切るには必要だなぁと感じる今日この頃。 1つだけよいことがありま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetsuyakuseikatsu.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F30%2F125441" title="夏バテ - 節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/gift-present/cabinet/fixxed-main/mini-fan-main-99.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-30 12:54:41 rich https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/entry/2019/07/30/125441 1.0 100%