shichan3 https://blog.hatena.ne.jp/shichan3/ 節約生活 https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/ 一昨日、下の子が夜中の1時半ごろ「おトイレ」と言って起きました。 一緒にお手洗いへ行って帰ってきて、子どもはすぐに寝たのだけど、私はそこから寝付けず・・・。 昨日は1日寝不足で過ごしました。 すぐに眠れる子供ってすごいなー、そして羨ましい。笑 そんなこんなで寝不足だったのだけど、昨夜は旦那さんが早く帰ってきたこともあって、気が抜けたのか、夜9時には就寝。結構ぐっすり寝ました。 今日はまだ眠いけど、昨日よりは元気！ やっぱり睡眠って大事だなと思います。 5月にひどく体調を崩してから、睡眠不足になっても、ちょこちょこ症状が出るようになりました。 眼精疲労のときとは違う症状で、あれやこれや本当にやっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetsuyakuseikatsu.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F15%2F083315" title="やっかいな体 - 節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3128/9784769023128.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-15 08:33:15 rich https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/entry/2019/08/15/083315 1.0 100%