shichan3 https://blog.hatena.ne.jp/shichan3/ 節約生活 https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/ 月に1回ほどピラティスに通っています。 産前、あまりにも体がかたかったため、助産師さんに「このままじゃ難産になるよ！」と心配され、産院で開かれていたお教室に通い始めたことがきっかけです。 その産院で教えていただいた先生のレッスンに、今も月1回（行けない月もありますが）通っています。 マッサージなどももちろんよいけれど、やっぱり自分で体を動かして、凝り固まった筋肉や筋を伸ばすのは、運動が嫌いな私でもとっても気持ちいい！ 子供たちのこともお腹の中にいたときから知ってくれている先生なので、私も体の弱点もよく知ってくれていて、グループレッスンながら、私の弱点を補強するような内容も取り入れつつ、指導して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsetsuyakuseikatsu.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F11%2F000000" title="ペイペイデビュー？！ - 節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_720/neobk-1492570.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-11 00:00:00 rich https://setsuyakuseikatsu.hatenadiary.com/entry/2019/10/11/000000 1.0 100%