sewsew https://blog.hatena.ne.jp/sewsew/ sewsew’s blog https://sewsew.hatenablog.com/ 日記 6月は、誕生日がやってくる月。１年を振り返ってみて、生活習慣の見直しをするといつも、運動をしなきゃ‼️と頭の中で意見はまとまります。ただ、ほんと続かない。今日、とりあえず20分ほどランニング&ウォーキングをしました。気持ちはスッキリ。なんとか続けていけたらいいなとブログに書くところからです。さて、朝は食べずにお昼のサンドイッチ。トマト🍅レタス🥬キュウリ🥒たまご🥚チーズ🧀てんこ盛りなので、ワックスペーパーで包んでから切りました。野菜たっぷりでヘルシーです。ちなみに昨日は、トマト🍅は挟まず、ベーコン🥓たまご🥚レタスブロッコリー🥦のサンドイッチ。ブロッコリーの歯応えがあり食感が良かったです。いつもた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsewsew.hatenablog.com%2Fentry%2F3d444b524fafa05831f0c2e38c9440fb" title="ウォーキングスタート　2021/06/06 - sewsew’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sewsew/20251010/20251010015218.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-06 15:56:00 rich https://sewsew.hatenablog.com/entry/3d444b524fafa05831f0c2e38c9440fb 1.0 100%