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    <anon>日記</anon>
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  <description>寒くなりましたね❄️雪が降って大変な地域もある中で、神奈川県は、今日は晴天です☀️わたしは、今日からウォーキングはじめました。といっても、２０分ぐらい少し坂道ありの道を歩いてきただけですが体が少し温まるくらいの距離です。やらないよりマシでしよ？！わたしの出不精からはこれでも大きな第一歩です続けていけるよう少しずつ距離も増やせるよう頑張ります💪さて、ランチにサンドイッチ🥪ニンジン🥕を千切りにして少し塩水につけてしんなりさせてマヨネーズと２滴ほどビネガーを垂らして味付けしました。あと、ゆで卵🥚にマヨネーズ、ベーコン🥓をあぶったもの、レタス🥬をはさみ、カラシマヨネーズを塗ってサンドです。ニンジンのお…</description>
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  <published>2020-12-18 14:22:00</published>
  <title>サンドイッチと オマケづくりと ウォーキング🚶‍♀️</title>
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