sgmj555 https://blog.hatena.ne.jp/sgmj555/ しょぎょうむじょうblog https://sgmj555.hatenablog.com/ 雑談 心をととのえる 今日は皆既月食を伴う満月だそうです。 どうりでいつもよりパワーが強い感じがして、身体が重たい気がします。 ……寝不足だからかな？ 手放すことがおすすめされていたのを見かけたので、ここに書いておこうと思います。 私は、 罪悪感を手放します。 執着を手放します。 後悔を手放します。 無力感を手放します。 無価値感を手放します。 他人の目を手放します。 親の目を手放します。 強すぎる恥の感情を手放します。 気にしすぎる自分を手放します。 心配、不安を手放します。 他人の不機嫌を手放します。 他人の悪意を手放します。 他人のネガティブな感情を手放します。 白黒思考を手放します。 期待を手放します。 依… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsgmj555.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F14%2F211545" title="手放し宣言 - しょぎょうむじょうblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-14 21:15:45 rich https://sgmj555.hatenablog.com/entry/2025/03/14/211545 1.0 100%