sgr1110 https://blog.hatena.ne.jp/sgr1110/ 中年親父の変身日記 https://sgr1110.hatenablog.com/ 飲み助日記 ヘッドの目詰まりが解消されなくなったようなので 新しいプリンタを買いました 朝の数字です 体重 78.0 体脂肪 21.0 ************* レコーディングダイエットランキング 励ましのクリックお願いしますにほんブログ村 ************* 昨日食べた物 朝 蜆の味噌汁、ヨーグルト 昼 なし 夜 冷奴 がりとのりの佃煮 キムチとピクルス チーズ ピーナッツ お菓子 焼酎 1050kcal 摂取カロリー合計 1900kcal 目標摂取カロリー 2100kcal カロリーオーバー ▲200kcal超 今月超過累計 ▲2300kcal 運動 自転車 ６キロ 150kcal その他 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsgr1110.hatenablog.com%2Fentry%2Ffaaa9151ca0ea23032fef6c0849d9a6b_1" title="プリンタを買い替えた - 中年親父の変身日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sgr1110/20250830/20250830232103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-30 05:54:37 rich https://sgr1110.hatenablog.com/entry/faaa9151ca0ea23032fef6c0849d9a6b_1 1.0 100%