shachiku-t https://blog.hatena.ne.jp/shachiku-t/ アラサー社畜のダイエット事情 https://shachiku-t.hatenadiary.jp/ 今日はお客さんとの懇親会があり、ビュッフェ形式のお食事でした。。。 ※豆乳青汁は帰宅後ちゃんと飲みました！ ブュッフェって、ダイエットをしている人には苦痛の商品しか無いんですね… チャーハン、パスタ、ドリアなどなど…炭水化物の宝庫でした。。。どれも美味しそうです。 我慢しなきゃ…食べたらダメだぁ…と思いながら、ちょっとだけ摘んでしまいました（笑） … 二次会です。お腹は満腹とはほど遠いいので、ラーメンを一杯とお新香を頂いてしまいました。。。 お付き合いって大変ですね。。。 ただ、ダイエットを始めてから意識が変わってきたのか、過剰には食べていないような気はしています（本人評価！） 毎日体重は測っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshachiku-t.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F16%2F005341" title="ブュッフェ…ダイエット【11日目】 - アラサー社畜のダイエット事情" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-16 00:53:41 rich https://shachiku-t.hatenadiary.jp/entry/2017/02/16/005341 1.0 100%