shachiku_yosei https://blog.hatena.ne.jp/shachiku_yosei/ みんなおっぱい https://shachiku-yosei.hateblo.jp/ 鉄、カルシウムが微妙に適正に届かないのでウェハースで調整しよかと ハマダコンフェクト 鉄プラスコラーゲンウエハース 36枚ハマダコンフェクトAmazon 鉄＋ウェハースは普通のチョコウェハースといった味で美味しい。 ◆ハマダコンフェクト プロテイン１５ウエハース レモンバニラ味 ６枚【5個セット】ヘルシークラブAmazon プロテインウェハースはプロテイン添加してるならそうなっちゃうな…という味。それでもまあまあ美味しい。たんぱく質は足りてるんだけど、筋トレしてちょっと多めにしたい日に食べる。 鉄＋チョコウェハースとプロテインウェハースが美味しかったからカルシウムウェハースも買おうかなと思案中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshachiku-yosei.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F21%2F135134" title="【あすけん】プロテイン、鉄、カルシウムの微調整用に　ハマダコンフェクトのウェハース - みんなおっぱい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51o8w+BJ4JL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-21 13:51:34 rich https://shachiku-yosei.hateblo.jp/entry/2024/06/21/135134 1.0 100%