shachiku_yosei https://blog.hatena.ne.jp/shachiku_yosei/ みんなおっぱい https://shachiku-yosei.hateblo.jp/ 人体・医学・健康 食べ物 Mestemacher(メステマッハー) フォルコンブロート (シンプルな基本のライ麦ブレッド) 500グラム (x 1)Mestemacher(メステマッハー)Amazon これは何？ 全粒粉ライ麦を使った黒パン。ライ麦を使ったパン種（サワー種）による独特の酸味が特徴。 全粒粉なので玄米などと同様に低GI食品であり、食物繊維やミネラルといった栄養成分が豊富。 メステマッハー：このパンを作ってるブランド名 フォルコンブロート：ドイツヴェストバーレン地方発祥とされる伝統的なライ麦パンの一種。黒パンは黒パンでも全粒粉の比率とか焼き方とかでいくつか種類がある。 味の感想 トーストして溶けるチーズを乗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshachiku-yosei.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F03%2F162329" title="【ダイエット】食物繊維たっぷりのドイツのライ麦パンを食べてみた - みんなおっぱい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51v1D7qypfL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-03 16:23:29 rich https://shachiku-yosei.hateblo.jp/entry/2024/09/03/162329 1.0 100%