shadowandlight33 https://blog.hatena.ne.jp/shadowandlight33/ 四十路母ちゃんの断酒日記 https://shadowandlight.hateblo.jp/ 断酒日記 毎日届くメルマガが、ある日 「あなたのカラダ、水浸しになっていませんか」 というタイトルで届いた。 何⁈水浸しって何⁈ と思ったら、簡単に言えば必要以上に水分を摂り過ぎているということのようだ。 で、水浸しかどうかはトイレの回数で分かるんだとか。 正常ならばトイレ（小）は1日に4〜5回程度なのだそうだ。 えーと 私 軽く超えてますね… 1日2リットルの水とか何とかいう話もあるが、それは全ての人間に当てはまるものではなく、人によって身長や体重、生活や仕事の種類、運動量など全てが違う訳なので、みんながそうではない、と。 そりゃそうだ… 酒を飲んでいるときは酒を飲めばトイレが近くなるので特段疑問にも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshadowandlight.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F08%2F235021" title="23日目:水浸しのカラダ - 四十路母ちゃんの断酒日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-08 23:50:21 rich https://shadowandlight.hateblo.jp/entry/2018/04/08/235021 1.0 100%