shallvino https://blog.hatena.ne.jp/shallvino/ 納屋日記 https://shallvino.hatenablog.com/ ダイエッツ 昨日から親知らずが痛み出していて、睡眠もままならない状態です。なのでちょっと小休止してトレーニングも中止してます。朝食はそうめん。そうめんすら食べるのがキツイです。むむぅ。昼食は、会社の近くの蕎麦屋で冷やしたぬきそば。そばですら食べるのに時間がかかります。夕食はビーフシチューとフライの盛り合わせを少しずつ。口が開かないので食べにくいことこの上ない。万歩計は9,510歩。東海道は戸塚⇒藤沢間の中間くらい。日本橋から45.19km付近。やっとマラソン距離を突破。（はてなダイエット） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshallvino.hatenablog.com%2Fentry%2F20030902%2Fp1" title="小休止　開始から-3.2kg、目標まであと5.8kg - 納屋日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2003-09-02 00:00:01 rich https://shallvino.hatenablog.com/entry/20030902/p1 1.0 100%